59. Exercise

59.Exercises التمارين

Do you usually exercise ?

هل تتمرن عادة ؟

Yes I do doing exercise is one of my good habits

نعم ممارسة الرياضة من عاداتي المفضلة

What sport do you play ?

اي رياضة تمارس؟

Swimming is my favorite i also play tennis

السباحة هي رياضتي المفضلة، والتنس ايضا

How often do you exercise ?

كم مرة تتمرن؟

I go jogging almost everyday before breakfast

امارس رياضة الجري البطيء كل يوم قبل الافطار

When did you start doing exercise ?

متى بدأت ممارسة الرياضة؟

Just last year actually

فقط العام الماضي

Is there anyone who does exercise with you?

هل يوجد أي شخص يمارس الرياضة معك؟

I go jogging with my older brother he's a good company of mine

أذهب للركض مع أخي الأكبر. هو رفيق جيد.

What benefits can you get from exercising ?

ما الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من ممارسة الرياضة؟

Well a lot exercise helps reduce fat and build muscles it also keeps me awake mentally during the whole day

حسًنا ، الكثير. التمرين يساعد على تقليل الدهون وبناء العضلات. كما أنه يبقيني مستيقًظا عقلًيا طوال

اليوم

Where do you exercise ?

اين تتمرن ؟

At a nearby park there are some exercise machines for people to use

في حديقة قريبة هناك بعض الآلات الرياضة يستخدمها الناس

Why do you exercise?

لماذا تتمرن؟ 

I like moving for me life without moving is like a picture without color

احب التحرك. بالنسبة لي ، الحياة بدون حركة هي صورة بلا لون.

Do people in your country do much exercising?

هل يمارس الناس في بلدك الكثير من التمارين؟

I don't think so they're so busy working that they forget to do exercise

لا أعتقد ذلك. إنهم مشغولون جًدا في العمل لدرجة أنهم ينسون ممارسة الرياضة.

What if people don't do enough exercise?

ماذا لو لم يقم الناس بالتمارين الرياضية الكافية؟

Obviously bill gain weights fast and become obese

من الواضح أنهم سوف يكتسبون الوزن بسرعة ويصبحون سمناء